De l’épanouissement personnel à l’épanouissement professionnel

Le jeudi 28 novembre 2019, le centre de gestion agréé vous propose une formation sur le thème de De l’épanouissement personnel à l’épanouissement professionnel.

Le thé comme point de départ de la méditation ; pour une meilleure attention et une meilleure productivité au travail.

Augmenter son attention et sa concentration

• Porter son attention à soi-même pour apaiser les tensions et favoriser sa concentration

Diminuer l’anxiété et augmenter sa résistance au stress

• Prendre du recul par rapport à une situation

Mieux gérer ses émotions

• Mieux gérer ses relations aux autres, à son équipe
• Moins d’épuisement émotionnel

Améliorer sa créativité

• Le thé, comme la méditation, favorisent la créativité et l’innovation

Cette formation est animée par Mme Karine BOURAKHOWITCH et Mme Camille DUCRET

1 session est proposée :
– le jeudi 28 novembre 2019 de 8h45 à 17 h aux Thermes Marins de Saint-Malo.

Les frais de participation sont de 45 € TTC (déjeuner inclus).

Adhérents du centre de gestion agréé inscrivez-vous à partir de votre espace.