Votre centre de gestion agréé, CGAction, a le plaisir de vous offrir une nouvelle vidéo : Mieux manger hors domicile

Beaucoup d’entre nous mangent très souvent, de par notre activité professionnelle, en dehors de leur domicile.
Le problème, c’est que ces repas sont rarement équilibrés.
Les conséquences, sur le long terme peuvent être : surpoids, cholestérol, problèmes cardio-vasculaires.

Pour nous aider à allier plaisir et équilibre dans tous les repas pris hors du domicile, une diététicienne nutritionniste nous donne quelques conseils simples.

Les bases de l’équilibre alimentaire, un bref rappel s’impose
Les risques engendrés par les déséquilibres !
La chrono nutrition un concept simple… et très efficace !
Concrètement : qu’est-ce qu’un repas idéal ?
L’épineux cas du dessert
Que boire… et combien !
Une question à laquelle personne ne pourra répondre à votre place

Adhérez au CGAction  vous découvrirez quelques conseils qui peuvent vous faire le plus grand bien