Votre centre de gestion agréé, CGAction, a le plaisir de vous offrir une nouvelle vidéo : Respirer pour mieux se regénérer
Nous savons tous que la respiration est une fonction vitale.
Sans respiration, sans air, pas de vie.
Ce que beaucoup d’entre nous savent moins, en revanche, c’est qu’il y a respirer et respirer.
- les deux fonctions essentielles de la respiration
- les causes internes et externes d’une mauvaise respiration
- deux exemples filmés d’une respiration efficace
- quand, comment et combien de fois pratiquer une bonne respiration ?
- la respiration, un bon remède pour combattre le stress
Artisan, commerçant, prestataire de service, Adhérez au CGAction et vous connaîtrez la réponse à toutes ces questions !
